Víte, jak snídat?

Snídaně je důležitá, to víme všichni. Měla by dodat 20 až 25% denní energie. Vynecháváním snídaně se člověk vystavuje problémům s přibíráním na váze.

Přinášíme osvědčený recept, jak správně nastartovat den.

Pokud chcete:

  • každé ráno obnovit zásoby energie, vody a nezbytných živin
  • říci STOP dalšímu přibírání anebo dokonce váhu postupně ubírat
  • jednou pro vždy vyřešit problém, jak z hlediska výživy správně zahájit den

Pak se seznamte s naší koncepcí zdravé snídaně.